Coaching für Frauen & Männer
Von Frau zu Frau, verstehe ich deine Herausforderungen in den verschiedenen Lebensphasen.
Von Frau zu Mann, kann ich dir neue Perspektiven aufzeigen.
Bist Du bereit, Raum für neues zu schaffen?
Coaching & Begleitung für Frauen
Von Frau zu Frau, gemeinsam und auf Augenhöhe, finden wir den für dich richtigen Weg. Neuanfänge haben mein Leben geprägt, wie schön, dass wir die Möglichkeit haben immer wieder neu anzufangen.
In einer Welt, die oft hohe Anforderungen stellt und in der es manchmal schwierig ist, die eigenen Bedürfnisse zu priorisieren, biete ich dir einen unterstützenden Raum, um deine innere Stärke und weibliche Kraft neu zu entdecken. Um in allen Bereichen deines Lebens erfolgreich und glücklich zu sein, beginnt die Arbeit bei dir selbst und deinem Seelenschrank, den wir gemeinsam ausmisten, putzen und neu einräumen!
Mit meiner Erfahrung und meinem Fachwissen stehe ich dir als einfühlsame und hochsensible Coachin zur Seite. Als Mutmacherin begleite ich dich, auf dem Weg deine Träume zu verwirklichen. Ich werde dich unterstützen, deine Ziele klar zu definieren und auf dich zugeschnittene Strategien zu entwickeln um diese zu erreichen.
Wo bist du gerade unterwegs:
- Du möchtest an alten Glaubenssätzen und Muster arbeiten und dich neu ausrichten
- Du möchten deine weibliche Stärke neu entdecken, im Innen wie im Aussen
- Du möchtest eine erfüllte Sexualität leben mit dir und deinem Gegenüber
- Du wünschst dir Unterstützung auf dem Weg aus deiner Beziehung
- Du leidest unter Liebeskummer
- Du wünschst dir Begleitung bei den Herausforderungen am Arbeitsplatz
- Du möchtest dich beruflich verändern oder dich selbständig machen
- Du wünschst dir Begleitung im NEU ankommen als Mama mit allem was dazu gehört
- Du möchtest etwas abschliessen um selbstbewusst in einem neuen Lebensabschnitt anzukommen
- Du möchtest lernen dich in den Wechseljahren NEU anzunehmen
- Du bist Hochsensibel und willst diese Veranlagung für dich als Stärke nutzen
- Du brauchst eine Mutmacherin auf deinem Weg in eine positive Veränderung
- Du möchtest nach einer längeren Absenz am Arbeitsplatz Unterstützung bei der beruflichen Wiedereingliederung
Coaching & Begleitung für Männer
Als Mann wirst du im Alltag oft mit hohen Erwartungen konfrontiert – beruflich, privat, emotional und gesellschaftlich. In meinem Coaching biete ich dir einen wertschätzenden Rahmen, um Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen zu treffen und Veränderungen gezielt anzugehen.
Mit meiner Erfahrung und meinem Fachwissen stehe ich dir als einfühlsame und hochsensible Coachin zur Seite. Ich werde dich unterstützen, deine Ziele klar zu definieren und auf dich zugeschnittene Strategien zu entwickeln um diese zu erreichen.
Neu Perspektiven eröffnen neue Möglichkeiten. Als neutrale Person begleite ich dich auf deinem Weg in eine positive Veränderung.
Mögliche Themen im Coaching:
- Du bist Hochsensibel und möchtest mit Herausfordernden Situationen besser umgehen können und deine Veranlagung als Stärke erkennen
- Du willst an alten Glaubenssätzen und Mustern arbeiten und dich neu ausrichten
- Du wünschst dir mehr innere Stabilität und Klarheit in deinem Alltag
- Du stehst vor einer Trennung oder schwierigen Beziehungssituation
- Du möchtest dich beruflich verändern oder neu orientieren
- Du planst den Schritt in die Selbstständigkeit
- Du erlebst Herausforderungen am Arbeitsplatz oder im Team
- Du befindest dich in einer Übergangsphase und suchst Struktur und Orientierung
- Du brauchst Unterstützung, um einen neuen Lebensabschnitt aktiv zu gestalten
- Du möchtest nach einer längeren Absenz am Arbeitsplatz Unterstützung bei der beruflichen Wiedereingliederung
Angebot & Kosten
Du wünschst dir eine neutrale Person, die zuhört, ehrliche Fragen stellt, neue Blickwinkel eröffnet und dabei unterstützt, den eigenen Weg klarer zu sehen. Genau diesen Raum kann ich dir bieten.
ERSTGESPRÄCH
Kostenlos per Telefon.
Bei unserem ersten Kontakt, hast du die Möglichkeit mir deine Situation zu schildern und ich beantworte dir gerne deine Fragen zu meiner Arbeitsweise. Danach definieren wir gemeinsam das für Dich passende Angebot und vereinbaren einen ersten Termin.
EINZELSESSION
60–75 Minuten | CHF 150.–
Manchmal genügt bereits ein Gespräch, um wieder klarer zu sehen. Die Einzelsession eignet sich für ein konkretes Anliegen, eine aktuelle Herausforderung oder als erstes Kennenlernen. Gemeinsam schaffen wir Raum für neue Perspektiven, Orientierung und die nächsten stimmigen Schritte.
KLARHEIT
3 Sessions | CHF 440.– (statt CHF 450.–)
Wenn du dir Orientierung, neue Impulse und einen frischen Blick auf deine Situation wünschst.
Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung, befindest dich in einer herausfordernden Situation oder möchtest deine Gedanken sortieren? In drei Coachings gewinnen wir gemeinsam Abstand, lösen festgefahrene Denkmuster und entwickeln konkrete Schritte, die sich für dich stimmig anfühlen.
Ideal für eine erste Standortbestimmung oder ein aktuelles Thema.
ENTWICKLUNG
6 Sessions | CHF 850.– (statt CHF 900.–)
Für Menschen, die sich bewusst Zeit für ihre persönliche Entwicklung nehmen möchten.
Persönliche Entwicklung braucht Zeit, Vertrauen und Raum.
Gemeinsam stärken wir deine Ressourcen, entdecken neue Möglichkeiten und begleiten deinen persönlichen Entwicklungsprozess Schritt für Schritt – in deinem Tempo und mit nachhaltiger Wirkung.
Ideal für Menschen, die sich langfristig mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und innere Stärke wünschen.
WEGBEGLEITUNG
10 Sessions | CHF 1’400.– (statt CHF 1’500.–)
Weil persönliche Entwicklung kein Ziel, sondern ein Weg ist.
Manche Menschen wünschen sich nicht nur einzelne Gespräche, sondern eine vertrauensvolle Begleitung über einen längeren Zeitraum. Einen Ort, an dem sie Gedanken sortieren, Entscheidungen reflektieren, neue Blickwinkel entdecken und immer wieder bei sich selbst ankommen dürfen.
Die persönliche Wegbegleitung schenkt dir Zeit, Kontinuität und einen geschützten Raum für alles, was das Leben gerade mit sich bringt. Sie ist für Menschen, die regelmässig innehalten, reflektieren, wachsen und sich bewusst weiterentwickeln möchten – unabhängig davon, ob gerade eine grosse Herausforderung ansteht oder einfach der Wunsch, sich selbst etwas Gutes zu tun.
Oft geht es dabei gar nicht darum, ein Problem zu lösen. Sondern darum, jemanden an der Seite zu haben, der zuhört, neue Blickwinkel eröffnet, bestätigt, stärkt und dich ein Stück auf deinem Weg begleitet.
Ideal für Menschen, die sich eine kontinuierliche Begleitung auf Augenhöhe für ihre persönliche Entwicklung wünschen.
PERSÖNLICHE WHATSAPP BEGLEITUNG
CHF 40.– pro Monat
Manchmal tauchen die wichtigsten Fragen zwischen zwei Coachings auf. Mit der WhatsApp-Begleitung hast du die Möglichkeit, Gedanken, Herausforderungen oder Unsicherheiten mit mir zu teilen. Oft genügt ein neuer Blickwinkel, eine kurze Rückmeldung oder eine bestärkende Nachricht, um wieder Klarheit zu gewinnen und gestärkt weiterzugehen.
PERSÖNLICHE MEDITATION
10–20 Minuten | CHF 20.–
Eine individuell für dich aufgenommene Meditation – abgestimmt auf deine persönliche Situation, deine Themen und deine Ziele. Ob mehr Ruhe, Selbstvertrauen, innere Stärke, Gelassenheit oder das Loslassen belastender Gedanken – deine persönliche Meditation begleitet dich zwischen den Coachings und unterstützt deinen Entwicklungsprozess auf einer tieferen Ebene.
COACHING AUCH ONLINE MÖGLICH
Alle bestehenden Coaching-Angebote können auch bequem online in Anspruch genommen werden. So bist du ortsunabhängig und kannst die Begleitung flexibel von zu Hause oder einem anderen ruhigen Ort aus nutzen.
SPEZIELL BEI MIR:
–Ich weiss, dass das Leben manchmal anders plant als wir. Falls du einen Termin verschieben musst, finden wir unkompliziert einen neuen Zeitpunkt.
-Mir ist wichtig, dass finanzielle Herausforderungen niemanden davon abhalten, Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Sprich mich gerne an, wenn du aktuell eine individuelle Lösung benötigst.
Zahlungsmöglichkeiten:
Twint oder Banküberweisung
Bemerkungen:
Lehrpersonen des Kanton Bern haben jährlich Anrecht auf individuelle Weiterbildung bis zu 1’000.- CHF Beratung oder Coaching können so abgerechnet werden, wenn diese im Sinne oder zum Nutzen des Arbeitgebers ist. Weitere Informationen dazu: Homepage der Bildungs- und Kulturdirektion des Kantons Bern.
Meine Arbeitsweise
Ich möchte DICH auf dem Weg zu deinem Selbstbewusstsein stärken, ermutigen und begleiten, dass du mit sicheren Schritten an dein Ziel kommst. Begegne dem Leben mit neu gewonnener Leichtigkeit, Freude, Mut und Leidenschaft. Die Ressourcen und Fähigkeiten, die du dafür benötigst, um deine Ziele zu erreichen, trägst du in dir und ich unterstütze dich dabei, diese zu aktivieren.
Meine Arbeit ist systemisch, ziel- und lösungsorientiert. Das heisst, der Blick ist mehrheitlich nach vorne gerichtet und alle Anteile und Lebensumstände werden in das Gespräch und die Beratung mit einbezogen. Gerne arbeite ich mit individuell angepassten Interventionen und Methoden im Gespräch, auf mentaler, körperlicher und unterbewusster Ebene.
Ich lasse mein Wissen, meine Erfahrung aktiv in die Begleitung mit einfliessen. Auch weiss ich meine Hochsensibilität zu schätzen und optimal in meine Arbeit einzusetzen, was ich mit grosser Leidenschaft tue.
Termin für ein kostenloses Erstgespräch
Gemeinsam werden wir deine Ziele definieren und massgeschneiderte Strategien entwickeln. Du wirst Unterstützung, Begleitung, Motivation und Werkzeuge erhalten, um dein volles Potenzial zu entdecken und mehr Leichtigkeit und Leidenschaft in deinem Leben zu erfahren.
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